1.孕前检查很必要

当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。

具体检查项目有:

(1)血常规:可尽早发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响。

(2)粪常规:检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现，可能导致流产和胎儿畸形。

(3)尿常规:怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。

(4)妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。

(5)肝功能:母亲如果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产，肝炎病毒也会传播给孩子。

2.备孕期心理、生理状态的调整

夫妻要做好有宝宝的思想，要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变。

宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任，需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由，有时候甚至会影响到事业的发展。但小宝宝的出生，让这个家庭更加完整了，宝宝给生活增添了新的色彩，等宝宝长大后，也会明白父母的付出，你们会发现养育孩子，是多么幸福的事。所以夫妻要注意心理、生理状态的调整。

3.养成良好生活习惯

夫妻双方良好生活习惯的养成，也有利于将来宝宝的成长发育。比如在备孕期间不要抽烟喝酒，要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质，要早睡早起，不要熬夜，不要随便吃药，要注意生理卫生，勤洗澡，坚持锻炼身体，饮食要健康有规律，同时要放轻松，保持心情愉快。

4.孕前的其他注意事项

(1)口服长效避孕丸的女性最好在停药6个月后怀孕。

(2)人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕。

(3)剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕。

(4)吸烟的女性要戒2~3个月后再怀孕，饮酒后要在20天后再怀孕。

(5)照过X射线的女性要过3个月后再怀孕比较安全。