日前，脾胃科杨晓庆主任门诊来了这么一位患者：一位身高162cm，体重不足80斤的中年女性患者手捂着上腹部，表情异常焦虑出现在杨主任面前，近乎哭泣的语声说，我是萎缩性胃炎，胃痛的都活不下去了......”

原来，1年前张女士（化名）自诉无明显诱因出现上腹胃脘部隐隐作痛，喜温喜按，同时伴后背部困重、隐痛，胁肋部胀闷不适，食欲一般，但进食量少，饮食以易消化食物为主,饮食略不慎即胃脘嘈杂、隐痛不适，曾多次就诊于各个医院，行胃镜检查示:慢性萎缩性胃炎，予奥美拉唑，消化酶、吗丁啉等药物治疗后效果一般，1月前患者自觉胃痛较前加重，同时出现夜间背部困重、隐痛，失眠，近1年体重进行性下降达10kg。

杨主任敏锐察觉到对方的焦虑情绪，与张女士分交流了慢性萎缩性胃炎的医学知识、饮食禁忌，还指导她如何排解情绪，缓解了张阿姨的不良情绪，并帮助她建立了合理的饮食习惯。治疗期间，杨主任每月根据症状变化调整药方，重点修复胃黏膜。三个月后嘈杂症状消失，六个月复查胃镜显示萎缩肠化范围也较之前明显缩小。“真没想到中药能治好我的老胃病！杨主任不仅医术高，每次找她看病都耐心解答，让我对治疗充满信心！”

什么是萎缩性胃炎？

萎缩性胃炎是胃粘膜固有腺体萎缩的胃部疾病，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振，消瘦等。其基本病因包括幽门螺旋杆菌感染，十二指肠反流，胃粘膜损伤，自身免疫机制和遗传因素等。

萎缩性胃炎如何治疗？

萎缩性胃炎治疗时需戒烟酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，若存在幽门螺旋杆菌感染，需进行抗幽门螺旋杆菌治疗，可选用中药汤剂、中成药、针刺、艾灸等方法。

慢性萎缩性胃炎患者要做到以下五点：

01食饮有节

饮食宜清淡易消化，少食多餐，定时定量，避免过饥过饱；

02起居有常

避免过度疲劳，注意避寒保暖。可通过睡前服用热水泡脚、房间通风、保持房间温湿度适宜等方式助眠；

03不妄作劳

不建议剧烈、高强度运动，应以散步、打太极、八段锦等有氧运动为主，以增强体质，促进新陈代谢；

04心安少郁

保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。除克服内心的焦虑情绪，积极配合治疗外，家人也应多关心、陪伴患者，给予心理支持；

05定期复查

定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。