孩子的身体健康，是每一个家庭最牵挂的事。在儿童成长阶段，脏腑娇嫩、形气未充，中医称之为 “稚阴稚阳” 体质。

很多小朋友先天或者后天调养不足，就容易出现反复感冒、咳嗽、扁桃体发炎等情况，频繁生病不仅影响孩子生长发育，也让家长心力交瘁。

除了反复呼吸道感染，现在临床上儿童抽动相关问题也越来越多见，眨眼、挤眉、清嗓子、吸鼻子、耸肩、甩手等表现，常常让不少家长陷入焦虑。

有两位小朋友，长期跟随市中医院儿科医生陈亚芳进行中医药体质调理。初诊阶段，两个孩子体质偏弱，容易反复外感。

陈医生结合孩子的舌象、脉象、饮食睡眠情况，辨证施治，运用中药扶助正气、调和脏腑。

经过一段时间的系统调理之后，两个孩子抵抗力得到改善，反复生病的情况明显减少，日常精神、饮食状态都趋于平稳。

但儿童的体质不是一成不变的，受季节变化、学业压力、情绪波动、电子产品使用、饮食作息等多重因素影响，孩子身体状态也会发生变化。

后续两个孩子先后出现了抽动相关的症状。面对新的情况，家长内心十分担忧，继续寻求陈医生的中医干预。

陈医生重新对孩子进行整体辨证。在中医认知里，儿童抽动多和肝、脾两脏关系密切。

中医讲 “肝主风”，小儿肝常有余，如果情绪紧张压抑、压力大，容易肝风扰动，就会出现肢体、面部不自主抽动；而 “脾主运化”，小儿脾常不足，暴饮暴食、多食甜腻煎炸零食、脾胃积滞，会生痰生热，痰热上扰，也会诱发清嗓子、异常发声等抽动表现。

很多孩子并不是单一病机，常常虚实夹杂，既要平肝息风，也需要健脾化痰，兼顾安神调畅气机，不能简单只盯着抽动这一个症状用药。

结合两个孩子各自的体质特点，医生重新调整中药方剂，注重标本兼顾，一方面舒缓扰动的肝风，化解体内痰热，另一方面顾护脾胃本源，兼顾孩子睡眠与情绪疏导。

服药一周之后，两个孩子的抽动外在症状得到了较为明显的缓解，家长送来锦旗表示感谢。

驻马店市中医院儿科提醒广大家长：抽动是一组症状表现，并非全部都是抽动障碍，需要正规医院儿科、儿童保健科或者中医儿科综合评估鉴别。

儿童抽动的诱因非常多，感冒发烧、长期看电子屏幕、家庭批评压力过大、睡眠不足、甜食油炸饮食过多，都有可能诱发或者加重抽动。

很多家长存在误区，看到孩子抽动，就急于追求立刻消除所有症状。

儿童抽动本身具有波动性，时轻时重，紧张的时候加重，放松玩耍的时候减轻。

中医调理讲究整体观念，不是单纯压制表面抽动动作，而是调整孩子内在脏腑失衡的状态。

除了药物治疗，家庭养护同样至关重要。

日常家庭养护建议：

减少心理压力：不要反复提醒、呵斥孩子 “不要眨眼睛、不要耸肩”，过度关注反而会强化抽动行为，给孩子宽松的家庭氛围，减少学业上过度施压。 

管控电子产品：尽量少看手机、平板、刺激性的动画视频，强光闪烁刺激容易加重抽动。 

调整饮食结构：少吃甜食、奶茶、油炸膨化食品，少喝冷饮，保护脾胃功能，三餐规律，不要暴饮暴食。 

保证充足睡眠：儿童保证足够睡眠时间，尽量不要熬夜，充足睡眠利于脏腑自我修复。 

适度户外运动：多进行户外跑步、球类等运动，释放情绪，舒展身心。 

需要特别说明，中医讲究一人一方，辨证论治。

每个孩子先天禀赋、生活环境、诱因各不相同，同样是抽动，有的偏于肝旺，有的偏于脾虚痰盛，还有的兼有阴虚内热，所以调理方案和恢复进程存在很大个体差异。

上述两个孩子的就诊经历仅为个例参考，不代表所有孩子都可以达到相同改善效果。

如果家长发现孩子出现频繁眨眼、清嗓、耸肩、肢体抖动等异常动作，持续一段时间没有缓解，请及时前往正规医疗机构就诊评估，不要自行网上抓药、套用别人的药方给孩子服用。

中医药调理儿童体质与抽动相关问题，需要专业中医师面诊，结合舌脉综合判断，科学调治，药物养护双管齐下，才能更好守护孩子的健康成长。