60多岁的李叔（化名）

失眠十多年了
他平时入睡困难、

容易醒、睡眠浅

安眠药越吃

越没效果

每天都感觉

疲惫不堪、情绪紧张

整个人的生活

都蒙上了一层灰

他辗转了好几家医院

却始终没有起色

门诊初见，李叔心灰意冷地和医生说，这是他最后一次治疗，他不抱较大的希望。

睡眠医学科梁艳主任耐心倾听李叔的诉求，细致问诊、精准辨证，结合其体质与病情，制定出个性化治疗方案，秉承医院“辨证施治、一人一方”的理念，给予中药，配合中医适宜技术耳部三联疗法，共奏滋阴降火，交通心肾功效。

又借助现代医学神经调控技术，双管齐下为紊乱的睡眠系统“重整节奏”。并在治疗期间为李叔定制合适的作息时间，逐渐建立新的睡眠生物钟模式。

“那种无法入睡的痛苦像一张无形的网，将我困住”“我曾试过能想到的用到的各种方法，但是却收效甚微”“从最初服用几粒到后来增加到10粒，那时的我曾无数次陷入绝望”……李叔回忆失眠给他带来的影响曾这样描述。

在梁主任及科室医护团队的悉心诊疗与照料下，李叔的睡眠状况逐渐改善：夜里辗转反侧的次数少了，入睡时间缩短了，睡眠质量也大幅提升。曾经冰冷难熬的夜色变得柔软，令人畏惧的晨光也变得温暖可期。

“从前是泥泞中挣扎，如今竟有腾云之感。”李叔的脸上渐渐有了久违的笑容，那份久旱逢甘霖的舒展，是康复最动人的模样。