为持续推进“健康天中行·大医献爱心”志愿服务专项行动 ，补齐青少年暑期健康素养短板，8月1日上午，由驻马店市卫健委、市科协主办，驻马店市中医院、市科技馆联合承办的“ 科学平衡饮食 护航全民安康”暑期大型健康科普公益活动在市青少年宫、市科技馆圆满落幕。医院党委书记吴景卫、院长魏霞、党委副书记周玉红、副院长宁伟、孙彦超出席活动。

本次活动同步纳入“百市千县”中医药文化惠民系列活动，内容丰富、特色鲜明、服务精准，现场设置健康科普区、中医义诊区、中医适宜技术体验区、中药材展示及手作体验区、中医药膳、茶饮推介区、健康科普大赛获奖作品展示区、急救实操体验区七大特色展区，集问诊、理疗、体验、科普、宣教于一体，为青少年及家长送上全方位、专业化的健康服务，活动现场人气旺盛、井然有序、氛围热烈，处处洋溢着浓郁的中医药文化气息。

健康课堂

活动开设暑期专题健康课堂，由我院肝胆脾胃科医生王亚飞主讲《平衡膳食，健康基石》。讲座内容围绕平衡膳食告诉青少年，三餐荤素搭配、少吃零食油炸食品，均衡摄入五谷蔬果蛋奶，养成良好饮食习惯，筑牢身体健康的基石。同步设置互动答疑环节，有效提升家长及青少年健康防护意识。

名医义诊

名中医义诊区，多位中医专家坐诊，通过望闻问切为群众辨证施诊，结合三伏养生要点，针对空调病、体内湿热重、脾胃失调、失眠乏力等夏季高发问题，量身定制个性化养生调理方案，以专业诊疗守护群众身心健康。

中医适宜技术

中医适宜技术体验区、中医药文化器具展示区备受欢迎，现场提供推拿、刮痧、艾灸、耳穴压豆、穴位贴敷等特色理疗服务，展示火龙罐、葫芦灸等多款中医养生器具。医护人员现场讲解各类疗法适用范围与养生要点，为群众调理颈肩腰腿痛等常见劳损。不少市民体验后表示，刮痧理疗有效缓解了肩膀酸胀不适，身体疲惫感一扫而空，整个人格外轻松。

中药材展示

中药材展示区整齐摆放了玫瑰花、百合、黄芪、西洋参、绞股蓝、栀子、山药等常见药材，让市民及孩子们直观感受中医药的“健康秘密”。我院中药师为围观群众讲解每一味中药材的名称、外观特征、性味功效、日常食用方法及适用人群，让市民近距离感受中医药文化的博大精深。

此外，现场开设古法山楂丸、黑芝麻丸手工制作体验，让孩子们亲手感受传统中药炮制工艺，在趣味实践中感知中医药文化魅力。

中药药膳、茶饮

药膳品鉴区和中药茶饮无疑是全场最具人气的地方。茯苓美人糕、芪楂固原养生珍蛋、古方酸梅汤、平肝养生饮等一道道精心制作的药膳和茶饮，兼顾养生功效与味蕾体验，既展现了中医药与日常饮食的完美融合，让孩子们及家长在轻松品鉴中，学习科学养生知识，感受中医药膳的独特魅力，受到各年龄段市民的热烈欢迎。

急救实操

由急诊科骨干医护人员开展现场急救专题科普，围绕暑期儿童高发意外伤害、高温中暑、儿童气道异物梗阻（海姆立克急救法）、突发意外应急处置等实用急救知识，手把手一对一指导实操练习，提升市民自救互救能力。

健康视频展播

活动现场设置健康科普视频展播区，循环播放获奖作品《别再把月季当玫瑰》，带你分清月季与玫瑰，解锁植物小知识，吸引众多家长和青少年驻足观看。志愿者向现场群众发放了健康科普彩页、抽纸、手提袋等宣传品。

下一步，市中医院将持续深耕中医药文化传承创新，常态化开展中医药文化宣传活动，不断丰富服务形式、拓宽服务覆盖面，以精湛医术、暖心服务、特色中医，守护全市人民全周期身心健康，助力健康驻马店建设高质量发展。