最近天气

像坐过山车

忽冷忽热

早晚温差大

很多人一觉醒来

发现脸僵了

医生提示

说话漏风、喝水漏水

眼皮闭不上、眉毛下垂

这些可能是

“面瘫”的信号

面瘫≠老年病！

你以为面瘫是老年人的专利？

错！

20-40岁的年轻人才是面瘫高发人群。 

面瘫，学名“面神经麻痹”，简单来说就是面部神经"罢工"了。

面瘫病因主要是由于各种原因导致人体免疫功能下降，病邪乘虚而入感染了面神经所致，中医认为是由于正气不足，外邪侵袭引起。

为什么年轻人更容易中招？

1. 昼夜温差大，穿搭不当易受凉；

2. 室内外干燥，水分补充不足，引发皮肤、呼吸道不适；

3. 开学 / 工作节奏变化，压力叠加，免疫力暂时下降；

4. 饮食过渡不当，贪凉或滋补失衡，影响肠胃功能。

面瘫突袭的4个"红色警报"

⚠ 半边脸僵硬、麻木  

⚠ 嘴角歪斜，鼓腮漏气  

⚠ 眼睛闭不上、流泪  

⚠ 味觉减退，耳后疼痛  

如果你出现以上症状，警惕面瘫正在敲门。

出现面瘫，教你四招防护

1、黄金48小时：出现症状立即就医，早期治疗针灸+药物（如激素、抗病毒药）恢复更快。  

2、增强免疫力少熬夜：保证每天 7-8 小时睡眠，避免长期熬夜；每周抽 3-4 次做轻度运动，搭配均衡饮食，提升身体抵抗力。

3、及时处理 “小信号”：若出现耳后隐痛、面部发麻、一侧嘴角发紧、闭眼无力等早期症状，别忽视，可先用温毛巾热敷面部 10-15 分钟，每天 2 次，同时及时就医，避免症状加重。

4、避免过度劳累与压力：长期精神紧张、过度劳累会让身体处于 “虚弱状态”，易诱发面瘫。日常注意规律作息，通过听音乐、冥想等方式缓解压力。

面瘫急性期，针灸治疗是关键

黄金治疗期：发病1-7天内是针灸干预的最佳时机。

快速疏通经络：刺激面部穴位，改善局部血液循环，缓解神经水肿。  

抗炎修复：通过针灸+艾灸，促进神经功能恢复，减少肌肉萎缩风险。